Resilienzcoaching
Heute schon gestresst gewesen?
Schüttelt Sie das Leben immer wieder durch? Mal wenig, mal kräftiger?
Stress kann uns an jeder Ecke und in jeder Situation begegnen.
Stress kann durchaus etwas Positives mit sich bringen.
Stress kann uns kurzfristig leistungsfähiger machen.
Stress kann jedoch auch zu viel werden.
Stress kann uns erschöpfen.
Stress kann unser Immunsystem schwächen.
Dauerhafter Stress macht uns krank oder verstärkt andere Krankheitssymptome.
Wollen Sie Ihr Schutzschild gegen belastendende Situationen und Herausforderungen wiederfinden und stärken?
Wollen Sie Ihre psychische Gesundheit erhalten und wieder stärken, ganz im Sinne Ihrer eigenen Resilienz?
Sind Sie bereit?
In einem unverbindlichen Erstgespräch lernen wir einander kennen und werfen einen ersten Blick auf Ihre Herausforderungen.
Wenn es passt, starten wir gemeinsam mit dem Resilienzcoaching, Ihrem individuellen Resilienz“procēdēre.
KOSTEN
ERSTGESPRÄCH (ca. 45 Minuten)
Die Kosten betragen Euro 45,-; für Schüler:innen, Lehrlinge und Studierende Euro 30.-.
LERNCOACHING (60 Minuten)
Die Kosten betragen Euro 75.-; für Schüler:innen, Lehrlinge und Studierende Euro 55.-.